La hipnofobia -terror a quedarme dormida- causa que padezca mucho de insomnio. ¿Qué hago?

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Que hago con mi tortícolis?

Llevo cuatro días con el cuello que me duele moverlo en casi cualquier dirección, no puedo mirar hacia arriba, tampoco puedo abrir la boca completamente y gracias al Ibuprofeno puedo dormir algo y aún así, no puedo colocar la cabeza en una posición...
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Mi iguana no se mueve mucho no escala y solo quiere dormir no come y no se que hacer

Tiene como 4 días que mi iguana no se mueve como antes solo se queda dormida parece muerta no quiere ni escalar la pogo en su tronco y se deja caer no come nada le tengo que dar de comer y aveces la escupe que hago
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Recientemente se me están presentando varios problemas psicológicos, debido al consumo irresponsable de la marihuana. Yo siempre fui consumidor ocasional de marihuana, es más, habré fumado unas 5 veces como mucho. El efecto que tenía siempre era...
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