Niña de 9 años que vomita en competición de cross

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Tome la píldora de microgynon CD y vomité 7 horas más tarde ¿Me aria efecto la pastilla?

Tengo una pequeña duda que me ha confundido, ayer amanecí con gastroenteritis, tome la píldora de microgynon CD del día a las 9 de la mañana, pero a las 16 horas me dio vomito, yo asustada por que igual había tenido relaciones el día antes de ayer...
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Kilómetro en 3, 35

Actualmente estoy corriendo en días alterativos unos 15 minutos a ritmo medio, pero al realizar el kilómetro lo hago en 4,10 - 4,15. Me podrías ayudar con un planning un poco especifico para de aquí a 2 meses realizarlo en 3, ¿35? ..
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Rutina para correr 2000m en 6:30 minutos

Llevo corriendo todo el año y entrenando para unas pruebas. Mido 1,75 y peso 77 Kg, todavía estoy intentando perder algo más, y no consigo resultados en la pista me hago los 2000m en 7:45 a 7:30 mi mejor tiempo pero quiero llegar a 6:30 o 7:00, pero...
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Nadar 100m en 1m,20s

Me seria de gran ayuda que me facilitaras una rutina de entreno para nadar 100 metros en un minuto y veinte, tengo 37 años, nado a menudo, corro y demás.
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He empezado a hacer cardio pero no se las rutinas de ejercicio, dieta a seguir o tomar complementos

Quiero empezar a trabajar en serio en maquinas de cardio (bici, elíptica, steeps...) pero tengo un montón de dudas de cómo hacerlo. ¿Cuánto tiempo debe durar una sesión, que pulsaciones serian las correctas y cuantos días a la semana? ¿Qué tipo de...
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`Plan anual de entrenamiento cicloturista

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¿Que dieta debe seguir una mujer que practica artes ma

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Tomar proteínas

Llevo un par de años yendo al gimnasio y ahora quiero empezar a tomar proteínas y creatina y tengo varias dudas. Hay semanas que entreno por la mañana y otras por la tarde(unas veces a primera hora de la tarde y otras a ultima hora sobre las 9) Con...
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Periostitis tibial

Hace ya un año tengo periostitis tibial. Entreno Taekwondo y el día 22 de octubre tengo un campeonato y para mi es un deber ir ya que gracias a este deporte estoy en la Universidad. Desde hace un mes el dolor ha ido incrementando, durante los meses...
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Que hacer tras vomitar pastilla anticonceptiva

Tomo pastillas anticonceptivas yazmin hace 3 meses normalmente las tomo a las 9 pm nunca he olvidado alguna soy muy juiciosa el viernes pasado estaba enferma y al tomar la pastilla vomite casi a la 30 hora lo mas probable es que la haya vomitado la...
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