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Necesito consejo dietético para bajar de peso y quitarme la barriga ¿Tomar L-Carnitina es bueno?
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Estoy cerca de cumplir los tres meses en el gym y lo que estoy tratando es de conseguir volumen para después empezar a definir. Siempre trato de preguntar a las personas que tienen en esto más experiencia que yo, pero últimamente he estado algo...
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Como Hacer volumen muscular...
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¿Como puedo distribuir los Macronutrientes correctamente?
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Llevo mas de dos años tomando la píldora anticonceptiva Drosurelle diario y ahora quiero tomar L'carnitina para ayudarme a perder peso. Mi pregunta es si son compatibles la L'carnitina y Drosurelle diario o si anula el efecto de las pastillas...
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Dieta adecuada y entrenamiento y suplementos a ingerir para definir y eliminar grasa corporal
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