Full contact o kick boxing

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Me llamo gonzalo soy de madrid y tengo 21 años mido 1,94cm y peso 94kg mañana empiezo el gimnasio pero no hay profesor que me pueda enseñar por que es un polideportivo así que le pido por favor si pudiera ayudarme le estaré muy agradecido. Lo que me...
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Base de datos de un gimnasio

Quiero hacer una base de datos de un gimnasio, no soy muy experto en access, más bien todo lo contrario. Dicho gimnaio engloba artes marciales, musculación y fitness, como puedo hacerla, tengo una ligera idea pero me gustaría que me orientasen.
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Técnico superior en educación infantil

Estoy licenciada en filología inglesa (llevo tres años impartiendo clases particulares de inglés a niños) y actualmente estoy estudiando un módulo de técnico superior en educación infantil en una academia de madrid llamada edutek donde me preparan...
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Quería saber cual seria una dieta adecuada para poner en practica, investigue sobre el tema y no puedo crear un menú ideal que convine las cosas que necesito para practicar estos deportes... Mido 1,64 y peso 63 Kg. Practico Kick Boxing lunes,...
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No se que tipo de ejercicios haer en el gimnasio

LLevo un poco más de 1 año en el gimnasio. Aunque he aumentado un poco de peso, ahora mismo ando sobre unos 56 kg, midiendo 1.64 m. Soy muy delgada de pecho, poca cintura y vietre plano, aunque mi tren inferior es más fuerte y mis glúteos más...
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Voy a impartir clases de Yoga, la licencia me exige las mismas normas que gimnasio, ¿Alternativas para variar la actividad?

Tengo intención de crear una sala para impartir clases de Yoga, pero en el ayuntamiento me exigen las mismas normas que a un gimnasio, aunque no es mi intención hacerlo. El local está implantado en un recinto municipal y son varios locales en un...
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¿Puedo practicar alguna arte marcial?

Me gustaría saber si podría practirar alguna arte marcial tengo 16 años pero hay que aceptarlo mi condición física no es la mejor hace un año me fracture una pierna (tibia y peroné) tengo placa en el pie aunque ya ha sanado, soy bastante flexible...
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Condromalacia rotuliana grado 2

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Ciática sin hernia en RMN y si en electromiograma en L5 S1

Tengo 42 años, desde hace tiempo(2 años) me duele la pierna izquierda (Gemelo sobre todo), siempre al cabo de los meses con alguna sesión de fisio se me quitaba. Practico running y este ultimo año Kick boxing. Ahora también me duele la zona lumbar y...
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Mejorar altura patadas

Acabo de empezar con 35 años a practicar Karate y me gustaría saber como puedo mejorar la altura a la que lanzo las patadas, ya que no paso de las costillas. También quisiera saber cuanto tiempo se esta en cada cinturón.
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