Yo tengo 17 años mido 1,70 puedo empezar a tomar megaplex lite

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Suplemento Vitamínico y antiácido

Tengo 40 años y llevo 10 años tomando ranitidina (Zantac 300) ya que tengo hernia de hiato y me producía reflujo. El médico me ha recetado un suplemento vitamínico (Revital con jalea real) porque dice que, seguramente, no esté sintetizando bien las...
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¿Cual seria el balance ideal entre una dieta para practicantes de Kick Boxing y maratonistas?

Quería saber cual seria una dieta adecuada para poner en practica, investigue sobre el tema y no puedo crear un menú ideal que convine las cosas que necesito para practicar estos deportes... Mido 1,64 y peso 63 Kg. Practico Kick Boxing lunes,...
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Fortalecer y agrandar músculos

Tengo 17 años, pero 72 y mido 1.85. Juego al rugby y quiero ganar peso y agrandar los músculos pero sin hacer una dieta. Hago pesas hace 10 meses y note un cambio en el físico pero hace como 3 o 4 meses que sigo igual. Me gustaría que me dieras una...
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Porque sangro durante relaciones sexuales

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Subir de peso y aumentar masa muscular.

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UHe decidido empezar a tomar píldoras anticonceptivas para planificarme. Fui a la ginecóloga y me dijo que lo mejor era eso porque soy de ciclo irregular (mas de 35 días) y porque presento mucho dolor menstrual y posiblemente ovarios poliquísticos...
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Pause mis anticonceptivos un mes y aun no me baja...

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