Duda sobre antidepresivos y entrenamiento

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Tengo un problema hace 2 años deje de hacer ejercicio y pesaba 78.5kilos ahora peso 73 quiero saber como puedo recuperar de manera rápida mi masa muscular y mi peso mi propósito es pesar 80k pero en masa muscular no grasa dure dos años haciendo...
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Duda proteína sintética

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Tratamiento antidepresivos+pastillas para dormir

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Puedo solicitar nueva incapacidad por nueva lesión ?

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Grado de discapacidad por toc y duelo complicado.

Padezco trastorno obsesivo compulsivo y por otro lado duelo complicado. El toc desde ace 16 años y el duelo desde ace 6.quería saber que grado de discapacidad aproximada me darían por estas dos patologías.
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