¿Para caminar diariamente zapatillas de training o mejor de running?

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Mi yorkshire me coge los calcetines

<h1>me gustaría me dijeras que le pasa a mi perrrito que nos coge los calcetines y no hay manera de quitarselos. Cuando intentamos quitarselos se pone furioso y nos mordería. Me han comentado que es añoranza, pero no locreo porque estamos todo el dia...
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Férula de descarga rígida o semirigida?

Me han puesto 5 implantes en unos cuantos años por diferentes situaciones q ha ocurrido en mi boca. Necesitaría volverme a poner unos brakes para corregir mis dientes, pero como ya tengo 41 años me han aconsejado q para q no se me sigan moviendo los...
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¿Qué color de zapatos me pongo?

Estoy super nerviosa por que ya se acerca los xv años de mi hermanita va ser de día en un jardín y ya tengo el vestido es de color coral corto de tiras y pues estoy indecisa con el color de zapatos muchos me recomiendan color plata pero pues como que...
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Entrenamiento para senderismo

Tengo 32 años. Salgo a hacer senderismo los domingos. Como mucha gente soy "novatilla" y me gustaría reforzar mi capacidad aeróbica para no "ahogarme" en las subidas. Voy al gimnasio pero aparte de esto, estoy planteándome correr tres días a la...
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Como prevenir bambollas en los pies

Cada vez que juego al fútbol o me voy a correr, una vez finalizo y me descalzo los deportivos me salen bambollas de agua e incluso a veces se me van trozos de piel debido a la fricción y sudoración del pie supongo. No es un problema del calzado...
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Preparación para 800 o 1500

Veréis tras un periodo de inactividad (dos meses) he empezado a correr otra vez (antes hacia artes marciales tres veces por semana y un día una hora de fútbol), llevo un mes aprox. Con el siguiente entrenamiento: 2 o 3 veces a la semana hago un...
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Descargar las piernas en el fisio

He empezado a correr hace unos 3 meses, 3 días a la semana unos 30 minutos. Me recomendó un amigo, que fuera cada 2 meses al fisioterapeuta para que me diera un masaje en las piernas y así descargarlas, que eso viene bien para no sobrecargarlas,...
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Ayuda con la respiración, el flato y ejercicios para poder correr sin cansarme

Estoy viendo que está el nivel muy alto y casi me da vergüenza hacerte esta consulta, pero, bueno, si me quieres responder... Hace muchos años que no hago nada de ejercicio (y el que hacía era la gimnasia del colegio) y ahora quiero empezar a correr...
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Granitos pequeños en racimos con agua

Hoy al quitarme las botas me salió un tipo sarpullido alrededor de los tobillos yalgubos dedos del pie son granitos chiquitos en racimos como con agüita dentro color rojo da un poquito de comezón
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¿Cómo lograr motivación en la vida?

Ante todo Buenas noches. Mi nombre es Cindy y siento que estoy pasando por un momento depresivo en mi vida, diariamente me siento infeliz, vacía y frustrada. Veo a mi alrededor y observo personas inspiradas en sus actividades, veo como fallan y...
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