Cistina

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¿Si entreno de noche y como carbohidratos simples ( arverjas, choclos enlatados, esta bien?

Me llamo Cristian Diaz de Chile ( antofagasta). Bueno mi pregunta es que si estoy bien en mi dieta, le cuento: - Estoy empezando a entrenar para ganar masa muscular ( ya hace 1 mes totalmente claro con mi dieta, y hace 2 meses en entrenamiento). - Lo...
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Alisado

Quería saber hasta que punto daña la permanente lisa al pelo y la diferencia entre la permanente lisa y el alisado japones. Tengo el pelo largo pero sin fuerza; me cuesta mucho que crezca y se encrespa enseguida. Es liso por arriba y ondulado por...
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No bajo de peso

Yo siempre o casi siempre e estado a dieta con nutricionistas nunca a sido por mi cuenta pero las dejaba y volvía a coger peso en el 2007 tuve a mi niña llegando a pesar yo 89.9, me diagnosticaron hipotiroidismo teniendo que tomar de por vida así me...
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Adenoma de hipófisis y radioterapia

Tengo que operarme por segunda vez de un adenoma de hipófisis y en esta ocasión me van a dar radioterapia, me gustaría saber que efectos secundarios tiene la radioterapia sobre la hipófisis y si perdería en este caso el pelo de la cabeza.
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¿Cuando debo tomar el te verde para ayudar a quemar grasas?

Quería saber cuando es mas aconsejable tomar el te verde porque he leído que ayuda a quemar grasas y me gustaría definir hago musculación y cardio pero siempre una ayudita viene bien también tomo proteínas después de entrenar a ver si me puedes ayudar
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Que proteína es mejor?

Quería hacerte una consulta por que llevo tiempo tomando proteínas ahora llevare un año tomando proteína hidrolizada de la que venden en nedd sport, tiene buen precio unos 45e por bote y es de la marca ironlab se llaman whey hidrolized tienen 74 g de...
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Utilidad del ensoy!

¿Qué utilidad real tiene el ensoy diabéticos en caso de querer incrementar la talla?
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¿El cabello vuelve a ser el mismo después del Alisado Brasileño?

Tengo un cabello con ondas que en realidad me gusta mucho, nunca lo he teñido y he usado la plancha sobre el contadas veces, estaba un poco maltratado en las puntas y por eso lo corte, pero me lo cortaron muy chico y mal, así que pensé en alisármelo...
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Volviendo a la natación pero aprendiendo en nutrición.

Estoy empezando a retomar natación y me he propuesto empezar con buen pie pero me da la sensación que a medida que entreno y aumento la intensidad de mi nada (por otras temporadas en las que he nadado) tiendo a perder peso en lugar de ganar músculo y...
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¿Me quedaría bien el pelo largo?

Pensaba dejarme crecer el pelo, pero siempre digo lo mismo y me lo termino cortando así como lo tengo en la foto yo sola. ¿Ustedes qué dicen? ¿Me lo dejo crecer? Ahora lo tengo un poco más largo que en la foto. Muchas Gracias.
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