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Me gustaria k me explicaras teoricamente como se debe efectuar un puñetazo perfecto tecnicamente para obtener la maxima pegada posible necesito esto para poder automatizar el puñetazo pero antes debo saber como se pega de forma de maxima pegada, por...
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Interés en artes marciales como Judo, Aikido y Kung Fu. Velocidad, flexibilidad y fuerza requerida

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Uso de chacos

Sabes como se deben manejar los chacos, los movimientos que se deben hacer, quiero aprender a usarlos
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