¿A qué edad un chico puede apuntarse en un gym, en la sala de musculación?

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Como adelgazar de forma rápida sin volver a coger peso

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Pectorales y glúteos

Pectorales y glúteos Hola a todos! Mirad me gustaría, ahora que llega el veranito... ( es temprano pero así me voy poniendo en forma ^^) aver si me pudieras decir ejercicios para aumentar los pectorales y tener un culito 10! XDNo dispongo de mucho...
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