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¿El ejercicio con pesas afecta al crecimiento?
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¿Puedo crecer más? Tengo 16 años , soy hombre y mido 1.66 mts.
Tengo 16 años mido 1.66 y soy hombre, me gustaría llegar al 1.70 o 1.72, ¿Es posible? Sé de gente que ha crecido más de 5 cm pero ¿Es normal? O es inusual, seria normal que creciera 5 cm más, mi padre mide 1.69/1.71 (no estoy seguro y supongo que con...
8 respuestas
Dieta para perder peso y ganar músculo en el gimnasio, así como ejercicios a realizar
Llevo como cosa de un año en el gym, lo que pasa es que e sido mu poco continuo y no he ganado mucho musculo, ahora en las fiestas he cogido un poco de peso; mido entre 1,81 y 1,82 y peso entre 80 y 82 kilos, quisiera bajar hasta los 74 o 75 kilos...
2 respuestas
¿Cómo ganar definición muscular pero no masa muscular?
Necesito ayuda pues la verdad no he encontrado información que responda a mi pregunta. Quiero ganar músculo pero seguir siendo delgado es decir que se me noten las venas y los músculos sin tener la masa muscular de los fisiculturistas. Que ejercicio...
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Suplementos y salud.
Soy David, español 21 años, entreno con pesos desde hace un par de años y estoy barajando la posibilidad de empezar a tomar suplementos como proteína y creatina. Mi objetivo es el aumento de volumen y fuerza muscular, necesario para el deporte que...
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Atrofia muscular general y recuperación de esta
Tengo atrofia muscular general por dejar de andar varios años por un problema de espalda. Llevo años intentando recuperarme y me cuesta mucho coger fuerza y movilidad. Estado unos años con pesas y no he avanzao apenas. Ahora hago natación 3 días a la...
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¿Tiene algún efecto positivo o negativo correr 1 hora antes de hace una rutina de pesas?
Yo quiero ganar masa muscular, sobre todo en las piernas, pero quería saber si me afecta de algún modo correr una hora antes de empezar con mi rutina de pesas. He oído que también si corres mucho, eso te aleja de crecer el musculo de las demás partes...
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Consumo de proteína de soja y suero de leche
¿Si consumo proteína de soja y suero de leche si o si crece mi musculatura? Porque en realidad a mi me interesa tonificar y definir sin crecimiento de la masa muscular.
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¿Porqué mis hermanos, ya me pasaron de estatura?
Lo que pasa es que, yo mido 1,64 y acabo de cumplir recién los 18 Mis hermanos ya me alcanzaron de estatura, y son menores de edad que yo, el último estirón que di, fue como a los 15 años lo que también me han dicho es que la estatura depende de la...
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Porque me pica el cuerpo antes de sudar
Quiero saber porque me pica mucho mi cuerpo, antes de que sude. Es que mire... Tengo 15 años y hago ejercicio de pesas, y en ese deporte es normal que se suce. Lleco 1 año haciendo ejercicio. Y entes no me pasaba eso, hay veces que he pensado que...
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Puedo crecer después de los 18 años?
Acabo de cumplir 18 años y mido como 1.80 mi pregunta es podré crecer un poco más ya que dicen que a los 18 muchos dejan de crecer mis papá mide como 1.77 1.78 y mi mamá 1.56 tengo familiares igual más altos que ellos por las dos partes desde el...
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