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Entrenamiento para 1500 metros. Urgente.
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Hacer INEF
Soy una chavala de 16 años que studia 1º de bach. Y m gustaría hacer IENF y especializarm n entrenadora de fútbol y preparadora física... Y como he visto que tu has estudiado eso m gustaría que m dijeses lo que hace falta para llegar ahí... (k nota...
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Calculo de pendiente cochera
Voy a hacer una cochera que tiene 7 metros de fondo 10 metros de ancha ya la parte baja por donde entran los coches le quería dar 2.50 metros, quería saber cuanta pendiente tendría que darle al tejado que lo pondré de chapa sándwich, para asi...
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¿Cómo puedo conseguir bastante volumen y definición para los músculos de pectorales?
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¿Cómo mejorar mi velocidad?
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