Deportes, Wing tsun y coxartrosis de cadera

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Patada de costado/lateral

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Perder musculo

¿Cuándo se quiere perder musculo sobretodo en piernas, que es lo mejor para ello?
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Soy una mujer de 37 años y en diciembre me quede supuestamente enganchada por un lumbago. Yo resisto mucho el dolor y no me hicieron ni caso pero al ver que no mejoraba y que no era cuento, me hicieron una resonancia magnética y me diagnosticaron 3...
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Tengo 24 años y a mi siempre me ha gustado abrirme de piernas, pero no hacia delante sino hacia los lados, hasta formar 180º. Mi pregunta es si se puede lograr a esta edad y que seria lo que tendría que hacer para conseguirlo al igual que los...
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Mayor velocidad y potencia en patadas

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