Porque cuando hago filete de ternera empanado se me cae este.

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Tengo 42 años y acudo al gimnasio. Quisiera una opinión sobre la rutina y dieta que sigo.

Quería preguntarte que tal ves mi rutina y alimentación y si cambiarías algo Edad 42, estatura 1,81, peso 79,5, Entrenamiento:lunes pecho 4 ejercicios, tríceps 3 ejercicios, martes espalda 4 ejercicios, bíceps 3 ejercicios, miércoles descanso jueves...
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Dieta para definir pero sin coger mucho peso

Bueno a ver si me podéis ayudar porque toy muuu perdido.! Me llamo Sergio y tengo 23 años. Mido 1´73 y peso 62kg, soy de constitución delgado y nunca e hecho dieta, voy a empezar a ir más enserio al gimnasio. Me gustaría que me ayudarais para mi...
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Marca de frigorífico fiable y de calidad

¿Después de la funesta experiencia con mi frigorífico AEG-eletrolux no frost de 1.000? Que ha cascado a los pocos 3 años de uso, me planteo la compra de uno nuevo; sería un combi de acero inoxidable. Mi pregunta, entre todas las marcas que hay en el...
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Perder kilos

Tengo 57 años, peso 75 kg. Y mido 1,62, quisiera saber si caminando cada día 45 m. Y comiendo en la cena una fruta y un yogur conseguiré reducir mi peso.
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Para comenzar - máquina de musculación

Don Joe, he leído muchas de tus repuesta y me parecen muy buenas. Seguro que puedes ayudarme. Me llamo Miguel, 35 año, mido 1,80 y peso 113 kilos. Como ves el peso es mi mayor problema, pero es que siempre voy con prisas y los mc donals y donuts...
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Cuando cierro la puerta del congelador sale un chorro de aire que se puede oír por el tubo del desagüe

El frigorífico no fort me congela pero no enfría en la nevera, el tubo de desagüe del congelador lo limpie pues tenia hielo pero una vez encendido congela pero no enfría en la nevera. Al cerrar la puerta del congelador se oye salir aire por el tubo...
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¿Qué te parece esta dieta? ¿Para masa muscular?

No es la que yo hago, ¿Pero quería saber como la ves? Desayuno: 1 medida de proteína de suero. 1 taza de yogur griego semidesgrasado. 1 taza de fresas. 2 cucharadas de pipas de calabaza. Media mañana: 2 rebanadas de queso desgrasado. 10 galletas de...
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Nevera aspes no enfría, el congelador si

Tengo un frigorífico combi no frost de la marca aspes. Desde ayer solo enfría el congelador, y este lo hace al máximo, en el panel de temperatura permanecen encendidos todos los pilotos de temperatura ¿Qué avería puede ser? ¿Y merece la pena...
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Frigorífico edesa hace ruido pero no enfría

Tengo un frigorífico edesa design que me trajo el casero ayer, lo transportaron tumbado, lo colocaron y se encendió... La cosa es que se llevaron el otro y por no echar a perder la comida se metió en el que trajeron y se puso a funcionar, pasó una...
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Duda con digestión

Quisiera saber si el producto BACTOLIFE es bueno para la salud, es un "simbiótico" (prebióticos + probióticos) y se supone que hace que prolifere la flora intestinal, por lo que en un principio, al regenerarse hace que los nutrientes se absorban...
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