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Desde hace más de tres años tengo un contrato de 20 horas de lunes a domingo, que me ha permitido compaginar mi vida laboral y familiar, puesto que desde un principio trabajé las 20 horas repartidas en tres días a la semana. Tras el nacimiento de mi...
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Hallar ecuación de una curva sin saber de que grado es

Necesito hallar la ecuación de una curva, pero realmente no se de que grado es; solo quiero hallar los próximos valores para dicha ecuación. Tengo 50 datos (x, y(x)) pero quiero saber la ecuación para hallar los siguientes datos correspondientes,...
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Weider? Heavy Duty?

Tengo 17 años, mido 1.70 y peso 64 kg mi duda es la siguiente. Me encanta la musculación y todos los temas relacionados con la Educación Física, leo mucho y me informo bastante sobre todo, voy al gym y etc. Pero ahí esta el problema desde hace un...
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Cambiar mi aspecto físico

Hace un par de años que voi al gym pero de forma no continuada ya que por un motivo o por otro he tenido que dejarlo. Pero este año me he propuesto no dejarlo y llevo 5 meses entrenando. Tengo 34 años mido 1.66 y peso 55kg. Te agradecería que me...
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Hipertrofia muscular

Quisiera saber cual es la mejor rutina para hipertrofiar la parte de los glúteos, caderas y piernas soy una mujer de 22 años peso 56 kg y mido 1.66cm
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Necesito entrenar para correr 21km

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Desearía saber si el PLUS DE ASISTENCIA, en un contrato a tiempo parcial, se abona en proporción a la jornada de trabajo realizada o por si el contrario se abona íntegramente independientemente del porcentaje de jornada que se realice. La jornada...
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Hace 17 días tuve relaciones sexuales sin protección, bueno si nos protegimos pero a la hora de terminar decidimos que él se quitara el condón pues no podía terminar, después compramos la pastilla del día siguiente, en dos tomas... La primera me la...
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A ver si algún experto me puede ayudar: Pues bien, por favor a ver si me podéis dar un plan de entrenamiento para perder peso, os indico mis datos: Peso 81 kg, mido 177 cm, tengo 34 años. Actualmente puedo correr unos 6/7 km.. La verdad que algo...
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