Tropezar con la comba con el mismo pie

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No puedo con mi hija

Me gustaría exponerle mi caso para ver si pudiera ayudarme, estoy bastante agobiada le explico, soy divorciada y tengo una hija de 8 años, actualmente vivo con mi pareja hace casi 3 años, mi hija vive con nosotros, vivimos a 600 km de mi ex por lo...
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Levantar puerta de habitación de la parte de la manilla

Mi puerta se abre sola debido a que es resbalón no llega a encajar perfectamente ya que la puerta está ligeramente más baja de la parte de la manilla; he bajado el encaje del resbalón lo q pude ( faltaría lijarlo, sería una solución) pero la puerta...
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Ruido al girar el volant hacia la derecha

Tengo un W-passatTDI. 110 cv. Del año 1997 y cuando giro el volante hacia el tope de la derecha hace un chirrido muy fuerte, como las bisagras de una puerta, sin embargo al girar hacia la izquierda no lo hace. Me podría decir que puede ser la causa y...
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Lavadora que falla al dar vueltas el tambor

Tenemos una lavadora Electrolux que nos da problemas. El tambor gira bien hacia un lado, pero hacia el otro, parece como ai se enganchara, va un poco duro en un punto, pero luego por lo demás creemos que va bien. La hemos sacado y con el movimiento...
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Rutina Volumen

Quisiera que le echaras un vistazo a la rutina de volumen y me dieras tu opinión. LUNES - Espalda - Dominadas + Jalón tras-nuca - Remo con barra - Jalón al pecho - Remo mancuerna MARTES - Pecho - Press banco plano - Press banco inclinado - Press...
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Dolor en la base de la cola

Hemos estado dos días en la casa del campo y mi boxer de 2 años, Thor, no ha parado de correr, saltar, jugar, y bañarse en la piscina, sobretodo esto último ya que le encanta nadar. Hoy mismo, a eso de las 7 de la tarde decidimos que era hora de...
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¿Es normal un dolor fuerte de rodilla al practicar spinning?

Tengo 44 años, con un poco de sobrepeso y en cuestión de enfermedad a tener en cuenta en este deporte es una separación de las vertebras L4 yL5, y desgaste de menisco, no estoy operado. Me inscribí en un gimnasio con la intención de fortalecer los...
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¿Posible Hernia o Linfoma?

Mi esposo lleva 12 días con una molestia a nivel inguinal que molesta hacia el cuadrante inferior derecho delante y detrás cuando se agacha... Fue a servicio medico en su empresa y el medico noto un ganglio a nivel inguinal, lo mando a verse con un...
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Quema de músculos en brazos con que

Grave problema resumido. Necesito quemar de alguna manera, la parte lateral o de encima de mis brazos, me dedique durante mucho tiempo hacer pesas, lo deje y ahora tengo dos masas enormes de musculo y grasa que me hacen parecer a Hulk, es horrible...
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¿Me pueden aconsejar una rutina de ejercicios, una dieta y algún suplemento?

Antes de nada decirte que he leído muchas de tus preguntas y he aprendido mucho (creo), pero aun así tengo algunas "lagunas". Tengo 24 años, mido 1.85 y peso 82 kg, no puedo decir que este gordo pero si que tengo el típico "flotador". También...
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