Donde hay rocódromos en Lleida?

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Dos preguntas de musculación.

Tengo 19 años y he tenido varias lumbalgias últimamente, con lo que me gustaría hacerle dos preguntas. - Pregunta 1: ¿Qué opina usted sobre las hiperextensiones?. Gente conocida me dice que es un ejercicio agresivo para la zona lumbar y para los...
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Protusión L5-S1

Tengo una protusión a nivel de vértebras l5-S1. Las molestias tengo desde el 4 de junio de este año, luego de una carrera de 14 Km. Desarrollada aquí en mi país. La primera semana casi no pude caminar por el dolor en todo el glúteo y la pierna...
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Alisar un techo irregular

Al hacer la reforma de la cocina hemos observado que el techo es irregular que hace que se vea un trozo de pared al terminar los azulejos. Me gustaría saber que soluciones tengo para alisar el techo, bien haciendo un falso techo o bien aplicando...
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Recibo una Notificación digitalizada /informatizada mediante correo ordinario. Me reclaman 1600 euros de IBIU desde al año 2012. Tipo de exp: RGIU, me he quedado blanca por que tengo todos los recibos debidamente abonados de todos los años . La...
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Precio material techo continuo m2 pladur

Me han dado un presupuesto, ¿Solo de material de 7? Metro cuadrado de pladur para techo continuo, formado por placas de 12,5mm, canal de 48mm y perfiles de 47mm. Iría también incluido en el precio: tornillería, cintas de unión y pasta. Iva incluido....
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Necesito pintar una fachada de un edificio que por circunstancias no se pueden colocar andamios de apoyo, he buscado alternativas y colocando ganchos de amarre a la estructura del edificio seria un andamio colgante, pero he oído que ahora no son...
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