Como supero un trauma no pude realizar una competencia por miedo

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Me pongo nervioso sin razón alguna, quisiera saber algún modo de tranquilizarme, Deje de ir al gimnasio, salir a bailar, jugar al fútbol por miedo a que me vengan nervios
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¿Turismo o Traducción e Interpretación? Alguien puede ayudarme?

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Dolor nervio intercostal

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