Porque mi Abdomen se hincha, luego del Armuerzo

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Desde hace tres días empece con retortijones y dolores estomacales. Pensaba que eran gases pero fui al baño y tenía un poco de diarrea. Fui al baño varias veces y se me paso, aunque no me sentía vacía del todo. Ayer también fui al baño muchas veces:...
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No logro aumentar masa muscular

Tengo 39 años 1,86 cm y 82 kg, siempre he sido delgado (con esta altura he llegado a pesar 69 kg aunque lo normal 75-80), pues he comido siempre muy desorganizadamente. Desde hace algo más de un año estoy en el gym. Y he cambiado mis hábitos de...
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¿Por qué engordo yendo al gimnasio?

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