¿Ejercicios aeróbicos?

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Cómo disminuir barriga y aumentar masa muscular

Mi pregunta es cómo disminuir la barriga a la vez que aumento masa muscular. Entreno 6 días a la semana dos músculos por día durante dos horas. Me alimento bien y tomo suplementos de pura proteína (y consumo pocas grasas). Sin embargo por comer mucho...
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Dieta y tabla de musculación

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Sobre quemadores de grasa

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Plan de entrenamiento: tripa y glúteos

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¿La rutina de ejercicios que estoy haciendo me ayudara?

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