Ponerme en forma física para fútbol 11 en breve tiempo

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Esteroides anabólicos

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Juego a fútbol, de defensa lateral. Busco consejos para no salir nervioso a jugar, con más confianza

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Como puedo entrenar..

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Mi nombre es Angel, tengo 40 años, peso 73 kilos y mido 173 cm. Primero felicitarte por los buenos consejos y comentarios que das a quienes te preguntan. Mi cuestión es la siguiente: Hace un mes he comenzado con un amigo a salir a correr por asfalto....
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Iniciación en el atletismo

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