Boxeo amateur

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Tirones daewoo aranos

Tengo un daewoo aranos 1.8 CD, de gasolina claro, y la cosa es que desde que lo estrené da pequeños tirones al acelerar sobre todo en segunda velocidad. En frio iba de cine, o sea iba bien diez minutos. Y digo iba, porque ahora a punto de cumplir...
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Tengo una moto honda cb500f

Tengo varias preguntas ya que la verdad la amo jaja y quisiera cuidarla -Tengo que hacerle el cambio de aceite a los 5000 y ya lleva 5,300 asta cuando mas podría andarla sin el cambio las agencias están cerradas no se lo puedo hacer -¿La he andado...
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Como se hace una bolsa de boxeo

Quisiera que me oruentes a hacerme una bolsa de boxeo casero o un escudo, practico tkd itfm y la verdad que esros elementos están muy caros donde vivo. El teme es que no se como es la funda de ambos, ni si relleno. Si conoces de alguna web.
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¿Cómo conseguir ganar musculatura y peso?

Mi nombre es Raul llevo 4 meses yendo al gimnasio he notado un aumento de musculatura de aprox. 10-15% pero solo un par de kg de aumento y quisiera saber como aumentar de peso y masa muscular especialmente: Brazo y pecho y si el oxido nítrico sirve...
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Oposito para bombero, voy al gimnasio y hago aeróbicos para perder grasa, definir y coger fuerza

Quisiera que me orientaras un poco el entrenamiento para conseguir buenos resultados, te comento un poco el tema, llevo unos 6 años haciendo musculación, no hacia otra cosa, ahora he empezado a preparar las oposiciones para bombero y lógicamente he...
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Bonsai ficus retusa, problema con la tierra, esta fatal

Comento mi problema, la cosa es que tengo un bonsai ficus retusa de 8 años, soy nuevo en esto y lo compre en muy buenas condiciones, es decir tenia un manto de musgo muy bonito y la tierra parecía estar en optimas condiciones. A los meses de tenerlo...
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Principiante en atletismo

Quiero hacerte varias preguntas, si quieres puedes contestarme una o varias: Tengo 20 años, mido 1:74 y peso 60 kg ¿Puedo trotar más de 40 minutos sin afectar mi salud? Ya he trotado por varios días. ¿Siguiendo la alimentación de siempre, cuanto...
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Rendimiento de Saco cemento y yeso.

Cuántos metros cuadrados se pueden enlucir con un saco de cemento de 25kg con una proporción de 1/5(creo que es la más apropiada para exteriores, ¿Si no fuera así corrijanme)y de espesor aproximadamente un 1cm?. ¿Y para un saco de yeso de 20kg en...
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Como volver a correr los 10K en menos de 40 o 39

Tengo 46 años y acabo de hacer una prueba de 5K en 20:50. Cómo podría llegar a correr en 19:10 los 5K. Mi sueño es correr los 10K en 39:50 o menos para luego seguir a los 21K en 01:29:40. Ya he corrido los 10.5K en 39:10 hace dos años, luego sufrí...
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¿Qué ejercicios debo de hacer?

Bueno soy un chico de 17, mido 180 y peso 80kg, tengo un poco de sobrepeso y un experto en esta misma página ya me recomendó una dieta, bueno he oído que si hago ejercicio estando con sobrepeso la grasa se hará duro o musculo, ¿Es cierto? Y no quiero...
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