Tengo molestias en ambas rodillas

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Tuve una caída jugando fútbol me disloque la rodilla, ahora ya esta en su lugar pero se me mueve la rotula y no pued flexionarla

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Sufro constantemente torceduras de mis tobillos y hoy me dio el resultado de una RX. Dice que no hay tratamiento para esto que hacer en este caso pues los dolores son muy fuertes y son los 2 algunos días no puedo caminar por el dolor
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