Elección zapatillas para correr por carretera

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Llevo corriendo todo el año y entrenando para unas pruebas. Mido 1,75 y peso 77 Kg, todavía estoy intentando perder algo más, y no consigo resultados en la pista me hago los 2000m en 7:45 a 7:30 mi mejor tiempo pero quiero llegar a 6:30 o 7:00, pero...
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¿Que tipo de ayudas ergogénicas me vendrían bien para natación, running y bicicleta de montaña?

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¿Tengo derecho a que me devuelvan un articulo sin ticket?

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Ruido al girar ruedas en movimiento

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Calidad Butterfly en AliExpress?

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Carrera de 10000

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