Muñequera para muñeca rota y jugar a padel

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Busco información sobre los modelos Gergely y Maze para jugar a tenis de mesa

Se me ha quedado una duda. Me dices que mi Gergely es más rápida que los tres modelos comentados. Ten en cuenta que mi Gergely no es la de carbon, sino de madera solo. Y la verdad que muy rápida no es, por eso me gustaría mejorar la velocidad. Si...
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Rectificación Lumbar

Me acaban de diagnosticar rectificación lumbar o lo que es lo mismo. Pérdida de la curvatura en la zona lumbar. Mis preguntas son: ¿Qué ejercicios específicos debo realizar para la rehabilitación?, practico el triatlón y padel, se que nadar es muy...
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Inflamación en el tobillo

Hace 2 meses me torcí el tobillo izq por la cara externa del pie, 4 veces en 2 semanas, la primera y la ultima fueron las más graves, todavía me duele un poco al tocar la zona y tengo una inflamación alrededor del hueso sobretodo en la parte de...
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Busco método de entrenamiento para aumentar la flexibilidad en las piernas y espalda

¿Qué puedo hacer para partirme sin que después camine como si me acabara de montar en un elefante? ¿Y pegar mi pecho de las rodillas sin doblarlas? Denme un método para hacerlo poco a poco pero que al cabo de un tiempo vea los resultados... ¿Y en...
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Dolor intenso en el lateral externo de rodilla derecha

Hace un par de meses en una carrera de montaña fui retorciéndome las rodillas hasta el punto que la derecha me empezó a doler. No le di más importancia pero una semana más tarde cuando quise volver a correr me dolió por la parte lateral externa. Esa...
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Latigazo en tendón de aquiles y parte baja del gemelo

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Es normal que te arranquen un vendaje a lo bestia

Hace tiempo, después de una operación para extirparme un lipoma del costado, que la operación fue bien, al ir unas semanas después a la zona de curas de la Seguridad social, para que me quitaran el vendaje y los puntos de la operación, no habían...
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Pata de perro hinchada

Quisiera saber si hay algo que pudiera ponerle a li perro, su pata esta hinchada (la parte que toca el suelo) supongo que podría ser un golpe. Si estuviera rota, también quisiera saber la forma de saberlo, no tengo posoblidades de ir a un...
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Dolor en gemelos al correr

Salgo a correr pero no puedo hacerlo más regularmente porque se me pone dolor en la pantorrilla derecha (entre el tobillo y el gemelo). El dolor hay veces que me hace fallar la pierna. Se lo comenté al médico y me dijo que era sobrecarga, que dejara...
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Dolor parte derecha de la rodilla por acci

Hace 3 meses tuve un accidente de moto EN dicho accidente me mandaron al hospital para hacerme radiografías y quitando la rotula que la tengo bipartita de toda la vida(no me influye para hacer vida normal, de hecho hago bastante deporte) solo acabo...
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