Flexibilidad con mis piernas

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¿Debería comprarme unas botas con tacos de aluminio y caucho para un campo de césped artificial?

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Superar mis hernias

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Hernia discal (L5-S1) Hola. Tengo 37 años. El pasado mes de agosto me diagnosticaron una hernia discal (L5-S1). Mi mundo se vino abajo. Estoy muy deprimido. ¿Un fisioterapeuta me dice que es una protuberancia (protusión?) Y que el 80% de las personas...
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