Tablas solunares

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Quiero una rutina para 1 hora en donde pueda hacer pesas y cardio en la semana

Tengo 44 años, mido 1,74 y peso 77 KG... He hecho ejercicio toda mi vida, pero en algunos periodos por temas de viaje o trabajo he tenido que parar... Para el gimnasio solo cuento con 1 hora diaria o máximo hora y 15 min... Quisiera por favor me...
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¿Por qué estamos tan confusos respecto a Dios ¿Quién es? ¿Por qué no me oye? ¿Soy mal@?¿Es pecado?

Leo sus preguntas, leo La Biblia, leo sobre religiones diferentes cristianas o no, me meto en sus iglesias, pregunto a sus curas, monjes, monjas, pastores, etc y solo tengo claro que nadie sabe nada, solo saben lo que QUIEREN SABER Y OBNUBILIZAN LO...
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Drop table desde plsql

Si alguien me puede ayudar me sentiría muy agradecido. Tengo un procedimiento que es ejecutado por un job, este procedimiento entre otras cosas borra registros de tablas (aproximadamente 2.000.000) pero dado el volumen preferiría poder dropear la...
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Cambiar un voto dado en un acuerdo

Mi pregunta creo que va a ser muy fácil de solucionar. El martes 5 recibimos una carta haciendo una junta extraordinaria el Miércoles día 6. En esta junta se votaron una serie de acuerdos en plan te entrego la documentación te la lees y votas. Yo en...
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Madre dominante

Tengo 35 años, casada y con una niña de 3 meses. Hace años que tengo problemas con mi madre. Todo empezó cuando mi padre murió hace 14 años, dejándonos un negocio y una finca. En el negocio participábamos mi hermano, que era el jefe, mi madre, que...
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Aumento de graduación

Tengo una cuestión acerca de mi astigmatismo. Y es que tengo 0.5 y 0.75 (derecho e izquierdo, respectivamente). Luego también oi que era astigmatismo miopico. El caso es que me puse unas gafas para cerca, porque estudio y trabajo mucho con...
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Aparato de vibración

Me gustaría saber que utilidad tienen los aparatos estos que han salido últimamente que son de vibración, tipo vibropower, vibrofit, ... ¿Sirven para la pérdida de peso? ¿Cómo se utilizan? Gracias.
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¿Como puedo resolver el problema de carga de un aerogenerador?

Mi nombre es Jose Antonio, tengo un aerogenerador istabreeze de 500w/24v, lo instalamos en una casa de campo a dos baterías de coche. El caso es que al conectarlo se encendían los dos led del conversor. A los dos días las baterías estaban totalmente...
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Home Cinema Bose 3.2.1

Es la primera vez que uso esta página pero lo que he leído me ha gustado. Ando detrás de un Home Cinema desde hace bastante tiempo y mi presupuesto es de 1000-1500 euros que no me parece poco. Me gustaría que el equipo tuviera una buena calidad de...
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Colchón más grande que el catre

Este es el problema: Al comprarme el colchón para mi cama, no me fijé que era unos centímetros más largo que el catre. Le tuve que sacar la tabla de la cabecera al catre para ponerlo. Entonces, lo que quiero es agregar una tabla que se una al catre...
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