Como aprender a superar una inseguridad física

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Me siento ridícula...

Antes de nada agradecerte tu ayuda de ante mano y agradecerte que me escuches, por que de verdad que creo que nadie lo hace... Bueno te cuento un poco resumido mi situación... Tengo 22 años estoy estudiando pedagogía, he estado 8 años con mi ex...
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¿Qué relación hay con el ácido lácteo que producen las bacterias y los calambres al hacer ejercicio?

¿El ácido láctico que hacen las bacterias al lácteo es perjudicial para los calabres es decir es el mismo que se produce al hacer ejercicio?
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Me cuesta salir de mi casa y tengo 15 años, está bien?

Me cuesta bastante salir de mi casa, no me gusta salir a comprar, cuando me vienen a buscar mis amigas le digo a mi mamá que les mienta que estoy bañanadome, durmiendo o cualquier excusa con tal de no salir y ver a nadie. Prefiero estar en la cama...
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Post depresión

Tengo 35 años, mido 1.60 peso 65 kg, soy asmática y alérgica, el año pasado he enfrentado una depresión bastante fuerte de la cual ya estoy bastante recuperada sin embargo ya son por lo menos un par de meses en que me siento agotada!. Tomé Zoloft...
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Mi novia se enfada por todo

Llevo un año y medio con mi novia. Ella es muy cambiante y tiene un carácter muy fuerte, un día me dice que soy el hombre de su vida y al día siguiente se enfada por cualquier tontería y cambia de humor. Ella lleva ya mucho tiempo con problemas de...
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Prengunta sobre calorias y demas...

Haber, he leído por algunas páginas de dietas que el consumo calórico mínimo vital es de 700-750 calorías. ¿Es esto cierto? ¿Qué significa exactamente el consumo calórico mínimo vital? ¿Es igual que el metabolismo basal? ¿Cómo puedo calcular mi...
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Tengo 15 años, peso 55 Kilos y mido 176 cm. Mi duda es si el ejercicio con pesas afecta al crecimiento o si es un mito. El caso es que estoy muy flaco y eso me afecta en mi autoestima, pero también quiero crecer lo máximo posible, y mi altura "meta"...
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¿Cómo saber si mi novio es virgen?!

La duda siempre estuvo en mi, pero nunca se me ocurrió prg. La cosa es que hace 6 meses pelee muy feo con el porque m dijo que ya no era virgen, la verdad eso m dolió mucho pero después m dijo que era broma y m lo había dicho porque eso crían sus...
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¿Cómo tratar a un joven rebelde de 18 años?

Tengo un hijo de 18 años, meses antes de cumplirlos comenzó a amanecer en la calle con amigos y chicas, fumar cigarrillos y beber con una motocicleta. Antes de esto ya a las 7de la noche o antes estaba en casa, era colaborador en los quehaceres,...
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Ejercicios para tripa plana y piernas duras

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