Entrenamiento para 1500 metros. Urgente.

Preguntas y respuestas relacionadas

Corta-Media distancia

. Me gustaría que me aconsejara un entrenamiento avanzado para bajar tiempos en una carrera de 2km en pista, bajar lo máximo posible. . La carrera la tengo en 8 meses. . No soy principiante en atletismo, suelo correr 3 días por semana unos 30-40...
3 respuestas

¿Tenergy?

Espero que estés bien. No te preocupes por responderme rapido, solo esperare tu respuesta pacientemente. Te molesto una y otra vez para contarte algunas cosas que descubrí. Actualmente estoy jugando con una Petr QUE y Sriver FX, entreno 8 horas...
2 respuestas

Tiempo en gimnasio y nº de series

He leído que es recomendable que el tiempo de entrenamiento no pase de 30 minutos o a lo sumo 45 minutos. La rutina que estoy haciendo tiene 5 ejercicio (aprox) con series de 6 y 4 repeticiones (por ejemplo pecho tengo press de banca, press...
3 respuestas

Acostumbracion a flexiones

Tengo una rutina hecha por ti que incluye 44 flexiones en suelo y 44 en 70 cm, actualmente estoy haciendo la mitad porque siento que los músculos no me dan, soy un chico delgado y nunca he hecho lagartijas, ¿Qué tendría que hacer para acostumbrarme y...
1 respuesta

Preguntas sobre un piso VPO en construcción.

Vivo en Canarias y me gustaría preguntarte 3 cositas sobre una vivienda que estoy próximo a adquirir: 1.- La vivienda es tipo duplex, y me gustaría saber la altura mínima exigible que ha de haber entre el primer escalón al techo. Tengo entendido que...
1 respuesta

Ganar masa, peso y definir

Bueno necesito que me ayuden ste tengo 4 meses entrenando en el gym y me gustaría coger más masa muscular, un pok más de peso y definir bastante mis músculos... Peso 72kg y mido 1,80... Y bueno me han dicho que nitro tech con el cell-tech es muy...
1 respuesta

¿Cómo puedo mejorar mi salto de longitud?!

La ultima vez que salte, salte 4.93 metros y quisiera saber un entrenamiento para poder saltar un metro más (o sea 6 metros) para una competencia que viene dentro de un mes Mido 1.74, estoy en muy buena condición física y tengo 14 años
1 respuesta

Técnico en educación infantil

Estoy preparándome para sacarme el titulo de técnico en educación infantil el año que viene por libre y ademas me estoy preparando el acceso a la universidad para mayores de 25, quería saber: ¿Con el acceso a la universidad me puedo presentar al...
1 respuesta

Varias para un iniciado con ilusión

1.- Me quiero comprar una buena MTB. Hace dos años compré una rockrider en decathlon, muy básica, con frenos convencionales y que me ha servido para coger con más ilusión cada día mi bici, tanto que este año pienso apuntarme en los 101 km de Ronda,...
1 respuesta

¿Cómo puedo bajar el volumen del timbre de un portero golmar?

He cambiado el portero y el volumen del timbre es super alto, me dijeron que probara a cambiar de la placa CN1 el cable del 10 al 0, pero está ocupado por otro cable amarillo, únicamente queda libre el número 7.
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema