De vuelta a aikido tras una operación de rodilla

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Hace tiempo que conocí en Málaga un dojo donde impartían Zendo Ryu Ju Jutsu (es posible que tú pertenezcas a él, está por Fuente Olletas). Ahora bien, he buscado por internet y en libros pero no he encontrado ningún sitio donde se mencione dicha...
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Tengo 53 años y excelente salud y condición física (corro 15K y medias maratones) nunca he practicado artes marciales. Tengo posibilidad de empezar ahora o pierdo mi tiempo. Y puedo empezar que me aconsejan, y si me pueden recomendar una escuela en...
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Necesito una tabla de ejercicios para mejorar mi rango de salto jugando al baloncesto

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