¿Cuál es la verdadera forma de cepillarse los dientes? ¿En forma circular? O a: 45 grados?

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Me han puesto el retenedor pegado al final de los dientes y principio de la encía porque al cerrar la boca me mordía el retenedor .Quisiera saber si tendrá la misma eficacia que puesto de forma normal ( en la mitad de los dientes)
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No tengo retensores, que hago?

Mi ortodoncista me sacó hace 5 días los brackets y no me habló sobre los retensores, tampoco me tomó moldes. Ahora lo llamo y no me atiende. Y mi otro odontologo de confianza tuvo un problema y va a tardar como un mes en hacermelos. Y tengo miedo que...
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Dolor después de la extracción de un cordal

Hac e 15 días me extrajeron un cordal de lado inferior izquierdo y bueno al retirarme los puntos observé que quedó u perqueño orificio donde puedo observar el hueso, mi temor es que pueda infectarse, aunque ya terminé mi tratamiento con antibióticos...
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