Ejercicios de velocidad lectora en tercero de primaria

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Hijo de 14 vago y mentiroso

Estoy divorciado desde hace 6 años. Hace un par de meses mi hijo de 14 años se vino a vivir conmigo para que así intentemos mejorar sus pésimos resultados escolares. No lo consigo. Mi hijo falta de las clases y me miente permanentemente. Es tan vago...
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¿Multiestación tabla de ejercicios?

Vera yo antes pesaba 127 Kilos ahora peso 84 mido 1,84 desde que comencé la dieta me pongo a correr y ahora estoy como 50 minutos corriendo pero quiero ganar algo de músculo no en plan bestia pero mejorar mi aspecto así que compre una
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¿Con la bicilceta estática se quema grasa?

Soy hombre, tengo 19 años, lo que pasa es que voy al gimnasio y hago pesas entre 1 hora y 1 hora 20 min. Pero también necesito hacer cardio, quiero quemar la grasa abdominal bajo, es la única zona que tengo con grasa, en ese gimnasio sólo hay...
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Rutina.. Para correr..

Quisiera que me recomendaras una buena rutina... Mira yo desde los 18 años.. Practico de vez en cuando el atletismo.. Mi rutina era.. Salir a correr algo de 10 km diarios en la mañana.. Y así.. Todas las mañanas.. Actualmente voy al gimnasio.. A...
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¿Puedo perder tripa y ganar músculo en hombros, brazos, espalda y pecho al mismo tiempo?

Tengo 17 años, mido 1'70 y peso 64 Kg .Me he apuntado en un gimnasio hace poco, tanto para perder tripa como para ganar en musculo, sobre todo en la parte superior del cuerpo (hombros, brazos, epalda, pecho). Me gustaría saber si puedo hacer a la vez...
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Bajar de peso

Quería preguntarte algo. Tengo que bajar aproximadamente 10 kilos. Estoy en dieta desde hace rato (tengo un metabolismo super super lento y hasta un desorden hormonal, por eso disque no bajo tan fácil). No como azucares, grasas, etc. Trabajo 30...
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Comida post-entrenamiento

Yo practico deporte de esta forma: L-Miercoles-viernes: pesas Martes-jueves-sábado: 40 minutos correr El caso es que cuando hago pesas, en el postentreno estaba tomándome media hora después un batido de proteínas, pero por los motivos que sea ya no...
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Ejercicios para desarrollar zona media o "CORE"

Actualmente estoy interesado en desarrollar un programa de entrenamiento guiado al desarrollo de la fuerza muscular junto con la elasticidad pero teniendo como base o eje el trabajo sobre la zona media o CORE. Dispongo de algún material pero este...
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Mi madre murió dejo testamento su hija heredera universal su esposo usufructador,

¿Es correcto que el usufructador se haya quedado con todo el dinero en el banco y nunca le haya otorgado nada a su hija?, que pasa con la herencia por parte de mi padre que se le ha descubierto que tiene otra hija fuera del matrimonio y reconocida.-
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Cambiar el apellido a mi hija, que lleve el mío

Mi hija biológica, no lleva mi apellido lleva el de la ex pareja de mi mujer, a donde acudo, que pasos seguir para que mi hija lleve mi apellido, y si ella tendrá una sanción, soy de la ciudad de México.
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