Merengue japones

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Dieta + ejercicio

Soy una chica. Estoy haciendo una dieta + ejercicio y llevo 1 semana y 3 días que no adelgazo, después de haber adelgazado 3 kilos en 2 semanas y 2 días. Te pongo la rutina que hago durante la semana. Lunes a Domingo comidas. Me levanto a las 8 y...
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Dieta cetogenica

El lunes he empezado la dieta cetogenica de Rapid Fat Loss (Lyle McDonald) Me he leído el libro entero me gusta mucho por que da detalles pero también la estoy mezclando con la dukan porque tiene más fases para no caer en el efecto yo-yo son las...
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Banco y Herencia

Mi madre falleció dejando los siguientes puntos de herencia 1. Me deja a mi 2/3 de la herencia, el de libre disposición y el de mejora. 2. Declara herederos universales a los hijos de mi hermano (fallecido) y a mi. No hay casas ni ningún bien...
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Dieta para definir músculos

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Desde hace 7 meses tengo un brote de pequeños granitos en la frente y en el mentón. He probado de todo y nada me funciona.

Tengo un brote en la frente y en el mentón de pequeños granitos que no se quitan con nada. He tomado de todo y mantengo mi cutis limpio. Nunca me había pasado. ¿Qué puedo hacer?
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Como le he dicho aquí le voy a intentar dejar mis dudas juntas, para ver si así puedo montar la dieta para poder empezar en el gimnasio cuanto antes. -Esta es la dieta que me ha dado: DESAYUNO: 3 claras de huevo + 1 yema + 2 tajadas de pan integral...
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Aumento de peso casero (?)

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