Hey.. Sobre rutinas

Preguntas y respuestas relacionadas

He cortado un cable de 12 metros de sección 16mm y lo he unido con terminales. ¿Cuanta perdida de intensidad tengo?

He cortado un cable de 12 metros de largo y sección 16mm. ¿Sabréis decirme qué perdida de intensidad tengo? Y si es mucha, cómo lo puedo solucionarlo, sin llegar a cambiar todo el cableado. He mirado en foros y no consigo verlo. Necesito pasar 130A...
1 respuesta

Busco quemar grasas sin catabolizar en exceso. Entrenamiento de hipertrofia con superseries

-¿Entonces qué me sugieres que haga para un entrenamiento de cardio solo y para uno de pesas+cardio para quemar la máxima grasa posible sin catabolizar demasiado? -He visto últimamente que hay muchos método de entrenamiento diferentes a la típica...
1 respuesta

Tonificación y musculatura en 2 meses en natación

Tengo 41 años, peso 80 kilos, tengo 20% de grasa y mido 1.77 mts. Quisiera alguna rutina de nado para tonificar mi cuerpo y ganar algo de musculatura. Tengo apenas 2 meses nadando y mi rutina actual es de 1200 mts puro crol sin ningún tipo de...
1 respuesta

¿Por qué después de esatr un año en el gym no se me marcan los músculos?

Soy un chico de 19 años mido 1.69 i peso 65k te explico, hace un año i pico que voi al gym, i la verdad es que no me noto nada de mejora, lo único que cojo el doble de peso que antes i cada vez más, pero con respecto al cuerpo no cojo volumen ni peso...
1 respuesta

Rutina para un cuerpo ectoformo

Tengo 16, peso 54 kilos y mido 1.83. Hace 3 meses que empecé ha hacer pesas en casa y solo tenia a disposición 2 mancuernas. Entrenaba lunes, martes y viernes y utilizaba todos los músculos en cada sesión. Ahora me he comprado una barra y mas peso y...
1 respuesta

Lucha contra el sobrepeso...

Soy una chica de 24 años con un problemilla de peso. Bueno esto lo llevo arrastrando varios años, mejor dicho toda mi vida, porque desde que recuerdo, siempre he sido "rellenita". Ahora es una de las épocas en la que más delgada estoy (q no ligera,...
1 respuesta

Super mega mass 2000

Tengo 17 años, me ciudo y voy al gimnasio 4 veces a la semana. Lo que pasa es que soy delgado e intento comer lo máximo posible, pero a veces es difícil porque no tengo apetito. Por eso tomo dos batidos de mega mass 2000 al día, 4 cucharadas cada...
1 respuesta

¿Qué estrategia se debe seguir para correr una carrera de atletismo de relevos 4x400?

¿Qué estrategia se debe seguir para correr una carrera de 4 x 400?
1 respuesta

Sobre áreas de un problema

LA Pirámide de keops es una piramidebn regular de base cuadrada y tiene un altura de 138 mts y el lado de la base mide 230, calcula el volumen... Estamoa haciéndolo con mi hija y el problema es que a nosottros nos da 2433400m m3, lo que esta en verde...
1 respuesta

Potencia de 2 bombas de agua en serie

No se muy bien si es aquí donde tengo que hacer esta pregunta pero el caso es que tengo un problema de presión en el circuito de calefacción de mi casa ya que tengo unas tuberías muy finas y con la presión que da la bomba de circulación solo alcanza...
3 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema