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Una dieta y ejercicios para alguien con sobrepeso

Llevo viviendo en Bélgica durante 1 año con mis padres (soy menor), tengo 17 años dentro de poco cumpliré mi mayoría de edad. Antes de empezar a contar mi problema, quisiera informar un poco sobre mi, así me puedes entender mejor y comprender mi...
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Buenos días doctor

El presente email es para realizarle una consulta a cerca del yodo. A la edad de 15 años por el desespero de bajar de peso ingerí 3 frascos de yodo y también consumía jarabe de rábano yodado; mi pregunta es la siguiente: Ahora tengo 21 años y deseo...
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Dieta para después de embarazo

Tengo 36 años y hace 3 meses que di a luz a un bebé por cesárea. Actualmente no le doy el pecho. He empezado a ir al gimnasio hace unos días y me gustaría que me recomendarais una dieta para volver a tener el peso que tenía antes. Aproximadamente...
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Quiero quedarme embarazada. Tomo "Diane 35", las voy a dejar y espero quedarme en estado

¿Me gustaría quedar embarazada estoy tomando diane 35 tome 4 cajas aunque ami me abian mandado el tratamiento de 6 meses porque tenia un gran descontrol pero en este tiempo con las pastillas se me a rregulado. En esta ultima caja decidí dejarlas para...
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¿Se pueden sentir síntomas?

Necesito de su ayuda por favor, quisiera saber si se pueden sentir síntomas de menstruación, estando embarazada. Lo que pasa es que yo tuve relaciones sin cuidarme y mi ultima menstruación fue el día 20 de mayo de 09, pero yo antes era muy regular...
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¿Aceite de Onagra reduce el riesgo de infertilidad?

Estoy planificando mi embarazo, he leído y me han comentado que las perlitas de aceite de onagra es bueno para el control de tu menstruación, y ayuda a ser fértil para concebir un embarazo mucho más fácil.. ¿Esto es verdad? ¿Si lo fuese por favor me...
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Sobre suplementos

He acabado un ciclo superior de nutrición y ahora he empezado con la oposisicion de bombero, soy un chico ectomorfo, de unos 68 kilos y 180cm y 24 años, me gustaría saber cual seria la suplementación ideal para mi.
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Uña frágil

Haber si me puedes ayudar, mi problema es que la uña del dedo pulgar me rompe longitudinalmente nada más salir por lo que siempre se me engancha en todo. ¿Tienes alguna solución?
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Reglas muy dolorosas-buscar embarazo

Soy una mujer de 30 años, que desde que me bajó la regla por primera vez a los 13 siempre he padecido mucho en mis reglas, muchas veces me despierto con dolor, mi primer síntoma es como una taquicardia que viene acompañada de un dolor fortísimo en la...
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¿Es esta una dieta adecuada para perder peso?

Soy un chico de 25 años que mide 1.74 y pesa 98 kilos. Me cuesta mucho bajar de peso. He conseguido esta dieta y les agradecería que me indicaran si con ella podré bajar de peso de aquí a 6 meses, al menos que comience a ver resultados y no me...
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