¿Vale la pena usar esteroides para mejorar el rendimiento físico?

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Es importante usas cremas de alta gama para la cara?

Tengo 58 años y procuro usar cremas de alta gama para la cara. Siempre nos hacen cree que son las mejores para la piel del rostro y quisiera saber si es verdad o puro marketing, y que quizá con una simple vaselina o aceite vale, o cremas no tan...
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Tamaño lente con reducción 1.74

Voy a comprarme unas gafas nuevas con una nueva graduación y la verdad es que estoy dudando entre 2 monturas principalmente debido a mi graduación. Mi graduación es: OD 4.25 SPH 2.50 CYL 175º OI 5.00 SPH 2.00 CYL 175º La montura que me habían...
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Definición abdominal.

Me llamo Víctor, tengo 19 años, mido 1,79 y peso tan solo 59 kilos, por eso llevo tres meses yendo al gym para ver si aumento masa muscular y peso. Voy de lunes a viernes y trabajo cada día un par de grupos muscular:pectoral y bíceps, dorsal y...
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Orientación sobre alimentación ordenada.

Pues quería consejo o un pequeño asesoramiento de reorganización acerca de que y comer comer. Pues tengo 33 años y el problema que veo es que engordo y no soy capaz de bajar de peso, siempre me gustó hacer deporte, es más, sigo haciéndolo 3-4 días a...
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¿Qué dieta y rutina debo hacer para que se me marquen los abdominales?

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Creo que me han graduado mal la vista

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Dieta y gimnasio

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Como definir mi musculatura me es imposible

Me llamo Fran llevo mas de 6 años entrenando en el gimnasio y mi fallo es el de muchos no consigo definir mi musculatura y menos el abdomen, he probado muchas cosas y nada, subo y bajo de peso sin problemas pero nunca consigo definir ahora mismo he...
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¿Son buenas las lentes de gafas. Es?

Voy a comprar unas gafas progresivas y he leído la publicidad de gafas. Es, el precio es bueno, pero y la calidad,¿Tenéis opinión al respecto?
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