Recién vooy a empezar el shotokan

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¿Puedo empezar a hacer gimnasia rítmica con 15 años?

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Tendón rotuliano

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¿Cómo tener mejor postura, con ejercicios?

¿Cómo puedo tener mejor postura? Mi postura es mala, me dicen que tendré joroba si no empiezo a pararme bien, tampoco estoy tan mal como para ir al medico, solo es que si sigo así tendré una mal posición cuando grande. Po favor me puede ayudar con...
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