¿La pizza sirve ingresarla par dieta de masa muscular?

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Dieta disociada

Después de probar varias dietas, me he decidido a comenzar con la dieta disociada. Tengo alguna duda y agradecería vuestra ayuda, ya que no estoy del todo convencido si podría tomar estos alimentos. Sobretodo tengo dudas con el desayuno. Veo que hay...
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Mido 1.84 y peso 84 kg que dieta haríais para subir de peso?

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