Mi hijo se queda con hambre

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Rutina torso-pierna-brazo

Soy un chico de 20 años, mido 1,77 y peso 73k. Anteriormente e estado unos 18 meses en el GYM, pero por desgracia llevo 3 meses sin pisarlo, pero empiezo en unos días; iré los Lunes, Martes, Jueves y Viernes. Estaré unas 2 semanas haciendo circuito,...
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Rutina sana de ejercicios y alimentación

Llevo 9 meses en el gimnasio, leyendo e intentando aprender. Quiero conseguir una rutina de ejercicios y alimentación sana y que me permita lograr mis objetivos, que son un aumento de masa muscular y perdida de grasa corporal. Parto de 1.76cm y peso...
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Mi niño de 3 años sigue haciéndose pipí en la cama

Tengo un niño de tres años que controla bien la micción durante el día, pero en la noche le ponía pañal. Este verano me empezó a rogar que no le pusiera pañal para dormir, pensé que estaría más ligero y pasaría menos calor, y a sabiendas de que se...
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Que leche artificial os va mejor?

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Comportamietno de mi hija de 22 meses, ¿Por celos?

Tenemos problemas con nuestra hija mayor de 22 meses. Esta teniendo un comportamiento distinto al que había tenido hasta ahora. Entiendo que es más mayor y que va haciendo más travesuras. Todo empieza cuando nace nuestra segunda hija, tiene...
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Dieta volumen muscular

Quería saber y que opinarais sobre mi dieta de volumen muscular, voy al gym unas 5 veces a la semana (menos sábados y domingos) 1 día pecho, 2 bíceps, tricep 3 espalda, 4 hombros 5 piernas, tengo 15 años y soy delgado y fibrado, porque parece que pse...
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Mi gatito cuando toma leche se hinchada mucho su pancita

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DIETA deportista para ganar peso

Soy un jugador de baloncesto (Liga EBA) mido 1'83 y peso 74 Kg. Necesito ganar peso (no en grasa) por las necesidades de la competición. No puedo tomar leche ni productos láctoes por alergia, pero sí todo lo demás. ¿Qué tipo de dieta debo seguir?
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Psicología infantil (sobre hacer caca, ¡Ayuda!)

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