Estoy lactando pero estoy adelgazando muy rapido

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Llevo tiempo practicando ciclismo, hago medias maratones de vez en cuando y voy 4 días a la semana al gimnasio, pero no consigo quitarme la poca grasa que me queda en el estómago. Suelo desayunar un vaso de leche desnatada, y media tostada con aceite...
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Debo aplicar a mis hijos de 8 y 6 años quanox loción como antipiojos. Pero desconozco la dosificación por peso. ¿Pueden informarme como calcularla? La contentracion es de 0.1g de ivermectina por 100 ml de loción.
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