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Siento ansiedad por falta de concentración por algo pendiente de realizar

Desde hace unos días, no me puedo concentrar muy bien en lo que hago, y siento que me falta algo, o que tengo algo pendiente por hacer pero no se que, o por que me siento así. A mi nunca me había pasado esto. ¿Qué puedo hacer? Ayudame me estoy...
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Hace unos días terminé mi tratamiento con antidepresivos ipran. Llevaba un año y tres meses. Ahora me siento muy sensible y mal.

Hace un año y tres meses empecé un tratamiento contra la depresión; con maravillosos resultados. Hace 5 días termine mi consumo de Ipran. Pero en estos días he llorado con mucha facilidad, todos los días. ¿Podría ser otro episodio de depresión? ¿O ya...
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Ciclo anabolizante

¿Qué te parece este ciclo? ¿Y los protectores? ¿Qué tal ves la combinación? ¿Qué añadirías o suprimirías? CICLO DE VOLUMEN MUSCULAR (14-10-02) INYECTABLE(vía parenteral) INYECTABLE(vía parenteral) COMPRIMIDOS(vía enteral) 1ªSEMANA 250mg...
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Creatina mas Proteína como tomarlas

Necesito un consejo cuanto antes, compre una proteína Twinlab de 5 lbs (2 kg) más una creatina Universal de 300 gramos. Me gustaría saber con cantidades como debo complementar estos dos suplementos. Cuantos batidos por día de proteínas y en que...
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Dudas sobre el consumo de suplementos de creatina, proteínas y carbohidratos

Te mando la descripción de los productos que he adquirido para que sepas las características de cada uno y me orientes en tomas y cantidades diarias, tanto en días de entreno como en días de descanso. También me gustaría saber que opinión tienes tu...
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Lipólisis

Soy entrenador físico quisiera saber cómo se elimina la grasa del cuerpo una vez que el cuerpo hace lipólisis y utiliza la grasa como energía,
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Hace unos 4 meses comencé a tener fuertes palpitaciones en el corazón mientras estaba acostada o en descanso, con temblores y mucho miedo de un ataque al corazón!. Luego de unas semanas otra de estas palpitaciones me dio y fue a una clínica de...
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Dudas sobre la efectividad de test de orina para detectar el consumo de hachís

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¿Cómo usar batidos de carbohidratos? Ayuda!

Soy nuevo en el foro tengo una duda que me esta comiendo desde hace tiempo, me he comprado un batido que se llama mass gainer y es para ganar masa muscular por lo que contiene carbohidratos y mi duda es cuando tomarlo por que lo que estoy haciendo es...
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Mareos y malestar luego de entrenar ( correr)

Antes que nada una breve descripción mía, tengo 29 años peso 80kg mido 1.78mts, deje de fumar hace 8 meses y entreno corriendo desde hace unos 7-8 años con intervalos en el invierno y distinta intensidades, ahora mi consulta es la siguiente, una vez...
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