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Si peso 59 y mido 1,65 ¿Será bueno una dieta de 800 cal para bajar de peso?
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Dieta para perder barriga
Le cuento. Hace una semana me apunté al gimnasio con intención de quitarme la barriguilla que tengo y el resto de grasa (que no es mucha) e intentar definir un poco. Mido 1,80 y peso 83 kg. Estoy yendo de lunes a sábado y corro media hora en cinta y...
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Estoy gordo y quiero adelgazar: ¿Hago cardio o etapa de definición en gym? (Algo de músculo tengo)
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Que proteínas tomar hidrolizadas, concentradas y aisladas
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Ayuda para engordar
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