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¿Cómo tomar creatina con proteína?
Mi pregunta es como se toma la combinación de creatina + proteína. Es decir; La dosis de la ingesta. (Cantidad que debo tomar por día) y como determino esto. Momentos de la ingesta. (Cantidades de veces que se debe tomar, momentos del día) Mis datos...
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Puedo tomar creatina sola sin suplemento proteico
Primero gracias por tu consejo anterior me sirvió de mucho, pero bueno ahora tengo una duda esta vez acerca de mi suplementación, es que acabo de terminar mi best gainer y bueno deseaba probar con creatina monohidratada, pero mi duda era si la...
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Cáncer de mamas en caniche
La semana pasada llevé a mi perrita (un caniche de 9 años) a la peluquería para que la dejaran fresquita para el verano, y la chica que la esquiló me dijo que le había detectado un tumor en una de las mamas. Hoy tenía cita con el veterinario para...
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Se puede operar con laser si tienes 12 dioptrías
Me opere hace 15 años en una clínica privada de miopía, tenia 12 dioptrías de miopía y 3 de astigmatismo. Como consecuencia de la operación por las noches las luces me hacen halos de luz y veo muy mal. Me han comentado que a partir de 8 dioptrías no...
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Minusvlia
Mi pregunta esta relacionada con la minusvalía en oposiciones, pues me estoy preparando unas oposiciones y me han aconsejado en la academia que pregunte si esto podría considerarse minusvalía. Me opere de miopía -y astigmatismo y me ha quedado como...
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El ciprofloxacino, el metronidazol, y la amikacina, afectan las píldoras anticonceptivas
Tengo la inquietud ya que esta semana estuve mal de salud y me suministraron: ciprofloxacino, el metronidazol, y la amikacina, por la fuerte infección que tenia en la garganta... Pero el día de antier y ayer tuve relaciones con mi pareja (no eyaculo)...
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URgente! ¿Estafado con un suplemento?
Hoy iba a tomar creatina, "pure creatine victory" de weider y me he puesto a informarme sobre esta marca de creatina y dicen que es una estafa y que no sirve para nada, ¿Usted qué cree?
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¿Puedo crecer mas de los 21 años con ejercicios?
Me llamo Cristian Diaz. Bueno quisiera saber si mi hormona del crecimiento aun puede estar en funcionamiento teniendo 21 años y faltando unos 8 meses para cumplir los 22. Busqué y encontré unos ejercicios para crecer y quisiera saber si usted me...
6 respuestas
¿Podre llegar a medir 1.80 o más? Siento que mi estatura es muy baja para mi edad
Tengo 17 años y mido 1.71, mi papá mide 1.80 y mi mamá 1.57, mis abuelos paternos andaban por 1.70. Mi hermano de 18 años mide igual que yo y mi otro hermano de 15 años 1.68 . Siempre me estoy ejercitando, soy portero y entreno prácticamente toda la...
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¿Cómo aumentar el volumen muscular?
Quiero aumentar de volumen y llevo como 2 años y medio en el gym y ahora estoy tomando un batido de proteínas bit.o.Bess en ayunas y antes de entrenar un batido de carbohidratos y l-carnitina de la misma marca y después de entrenar otro batido de...
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