Tengo michelines, quiero adelgazar, modero mi ingesta de comida y he diseñado una dieta

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Yo soy una mujer de 32 años, mido 159 cms y peso 61 kgs. Ha llegado un momento en mi vida que estoy estancada y no adelgazo, ya que mi cuerpo se ha habituado a comer sano y ya no pierdo. Mi dieta suele ser la siguiente: Desayuno : bocadillo integral...
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S.O.S! Necesito adelgazar en 50 días.

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