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¿Días de descanso semanal OBLIGADOS?
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¿Volumen, pocas repeticiones?
Quiero ganar volumen en brazos, pecho etc.. Yo tenia entendido que para ganar volumen era mucho peso y pocas repeticiones, yo en el gym hacia esto 12, 10, 8, 6 en todos los ejercicios, pero me cambie de gym, en el otro solo dure 2 semanas y ahora mi...
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Me puede la empresa cambiar de horario fijo a rotativo ?
Llevo en la empresa 15 años los ultimos 8 años como jefe de sala con un horario fijo de lunes a viernes de 8 a 16:00 sábados, domingos y festivos fiesta y me han puesto un jefe por encima mio y me quiere cambiar los horarios hacer turnos rotativos,...
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Urgente! Cuanto me tienen que descontar de baja!
El lunes 30 de noviembre fui al medico de cabecera porque tenia un resfriado tremendo me ha dado la baja y yo quería saber cuanto me tienen que descontar del sueldo. También quería saber si en mi horario el lunes tengo fiesta por la mañana para ir el...
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Ejercicios y sobreentrenamiento
Espero que puedas resolverme un pequeño lío que tengo. Te explico. Tengo entendido que hay ciertos ejercicios para los grupos musculares grandes, como el pecho y los dorsales, que implican otros músculos pequeños cuando se realizan (en este caso...
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Me pueden obligar a cambiar el horario de trabajo en mi empresa?
Josbian de nuevo acudo a ti para solucionar una duda: En el anterior mensaje que te envíe te comente que la empresa en la que trabajo esta a punto de entrar en concurso de acreedores y me aconsejaste que pusiera una demanda por cantidades impagadas y...
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Reducción de jornada y festivos
He solicitado a la empresa la reducción de jornada laboral por cuidado de hijo menor de 8 años, ( mi horario era de 7.00 a 15.00 de lunes a viernes) debido al tipo de trabajo que desempeño reducirme horas al día trastornaba mucho el desempeño del...
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Presentar el parte de baja laboral
Resulta que nunca he estado de baja laboral, así que no sabia que cuando fui al medico tenia 3 días para presentar el parte en la empresa. Resulta que estuve de baja de miércoles a domingo y en el trabajo tenia de descanso el sábado, domingo, el...
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Debo trabajar si la fiesta es el mismo día que mi descanso?
Me comunico para hacer una pregunta, mi descanso semanal es el día lunes y martes y quería saber si debo trabajar el día 1 de Mayo ya que cae martes y coincide con mi día de descanso, ¿Si la fiesta cae en mi día de descanso debo trabajar?
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Que día he de coger cuando mi descanso cae en festivo si no trabajo siempre las mismas horas
Tengo un contrato de trabajo de 33 horas semanales distribuidas de lunes a sábado y descansando el miercoles, y quisiera saber que día o cuantas horas tendría que coger para compensar un festivo que coincide con mi descanso ya que en mi calendario...
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Trabajo en domingo y festivos
Me hicieron un contrato de trabajo en el que pone que trabajo a tiempo completo 40 horas semanales, prestadas de lunes a viernes con los descansos que establece la ley. Pero a las pocas semanas de trabajo me cambiaron el horario y paso a ser de lunes...
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