Mejorar la calidad al patear

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Mejorar velocidad en Full Contact y Kick Boxing!

Me llamo Óscar y práctico el Full Contact, y el Kick Boxing desde hace tres años. Tengo potencia, técnica y fondo, pero me gustaría mejorar algo mi rapidez o velocidad, por lo que necesito saber a que ejercicios debo dar prioridad o que ejercicios...
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Derbi Variant que no arranca. ¿Puede ser de los platinos o del encendido?

Mi variant no arranca. He ido a un mecánico y me han mirado la bobina y está bien. Me han dicho que puede ser de los platinos (¿Qué es eso? ¿Dónde está en mi moto? ¿Cómo puedo saber que es de eso?). También me han dicho que puede ser del encendido...
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Voy al gimnasio, salgo a correr y practico artes marciales. ¿Porque tengo un culo fofo y gordo?

Tengo 21años, mido 1.73, y peso unos 69-71 kilos. Estoy bastante fuerte, pues he ido al gimnasio, cada día me voy a correr, y practico artes marciales. Ademas de ello, cada día hago una sesión considerable con mancuernas, y hago algún...
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Lavavajillas se para y no calienta

Tengo un lavavajillas bluesky blv 555, cuando llega a un punto, siempre el mismo, no avanza aunque sigue funcionando. Lo paso manualmente y acaba el ciclo, pero al abrir la puerta no saca vapor y la vajilla esta sin secar. Si pongo otro programa con...
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Tae kwon do

Practiqué tkd hace 9 años, luego me pasé a otras disciplinas. Mi pregunta es cuál sería el mejor ejercicio o método para poder volver a tener abertura en las piernas ya que ha pasado mucho tiempo y la he perdido. Y deseo saber si hay algún ejercicio...
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Critica esta rutina y si quieres usala

Actualmente práctico Karate y yoga, he practicado Hapkijitsu (hapkido, bra-jiu jitsu con judo)como complemento. Indicame si persives deficiencias en mi actual entrenamiento: 1.Karate y yoga Sab y Dom. (2hr) 2. Todos los días precalentamiento y...
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Perder peso tren inferior

Son dos preguntas distintas: 1) Soy practicante de artes marciales y de crossfit, lo que quiero es que veáis que no soy una persona sedentaria, realizo trabajo aeróbico suficiente, bueno pues no consigo perder peso, o al menos no el necesario, y...
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Problemas con termoventilador

Tengo una estufa eléctrica que funciona lanzando aire caliente. Desgraciadamente parece que el ventilador se averió, pues aunque prende y calienta bien, dejó de lanzar el aire. ¿Cómo puedo arreglarlo sin tener que ir a un servicio técnico?.
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Quiero las características y efectividad en la pelea callejera de tus estilos de artes marciales

Que onda hermano, leí tu currículo y Quiero preguntarte varias cosas, cuanto tiempo estudiaste los estilos de artes marciales de tienes ahí, así como sus características y efectividad en la pelea callejera
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Que opinan del jeet kune do

Tengo la duda por que he visto muchas opiniones demasiado diferentes unos dicen que no existe, otros que es el mejor arte marcial y muchas otras opiniones y me gustaria saber la suya
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