Wins, primo. Lega

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Qué sucede cuando cortas con el ciclo de creatina?

Llevo tres semanas tomando creatina y todavía tengo como para dos o 3 semanas más; me ha hecho un notorio buen efecto. Voy de lunes a viernes al gimnasio, 1 hora por día y estoy siguiendo la rutina de volumen que tu me recomendaste cuando te hice la...
1 respuesta

¿Tengo 19 años puedo empezar a tomar creatina?

Me recomendaron tomar creatina, tengo 19 años y peso 63 kgs, me hablaron acerca de una iniciación que consiste en tomar 4 0 5 dosis al día durante 4 días.. No estoy seguro. ¿Quiero saber si en realidad es necesaria la iniciación y en qué consiste?...
1 respuesta

¿C0mo se Toma el animal pack y el animal stack?

UN AMigo va a empezar a tomar estos dos productos y nos gustaría saber como se toman pues lo que tenemos entendido es que el ANIMAL PACK se toma COn el desayuno o una comida del día, en los días de entrenamiento y el ANIMAL STACK 30 -45 minutos antes...
1 respuesta

Proteínas y l-carnitina

Ante todo recurro a ti porque veo que tienes unos conocimientos muy sólidos ya que vi tus respuestas. Bueno... Disparo... Llevo 7 meses de entreenamiento de musculación... Tengo 22 años.. Un físico aceptable (después de estos 7 meses se nota...
1 respuesta

Olvido al iniciar la sexta caja de anticonceptivo Diane

Al iniciar con la sexta caja de Diane recetado por SOP y como anticonceptivo, después de los 7 días de descanso olvidé la toma de la primer pastilla y en vez de tomarla el día 8 la tomé el día 9 junto con la pastilla que correspondía en la hora...
2 respuestas

¿Cuántas veces al día se puede tomar vitargo?

Es que soy muy delgado y desde ayer estoy tomando 4 veces.. ¿Mi pregunta es si sera malo para el cuerpo? ¿O simplemente aconsejan 2 tomas para economizar? Es que estoy desesperado por engordar, por eso tomo 4..
1 respuesta

Suplementos para musculación

Como te comenté en una pregunta anterior, mido 6 pies y peso unos 80 Kilos, gracias por las recomendaciones sobre la rutina, Mi compañero de Gimnasio es más alto que yo y pesamos más o menos lo mismo, es decir es bastante delgado y queremos saber que...
1 respuesta

Glomerulonefritis focal y segmentaría

Soy una joven de 27 años. En agosto del año pasado comencé a hincharme progresivamente, desde los pies hasta los riñones 4 meses más tarde. Después de muchas vueltas, estuve una semana ingresada a finales de Diciembre con diagnostico Síndrome...
2 respuestas

Rutina para bajar de peso + L-Carnitina

Mi nombre es José, tengo 28 años mido 1.78 y actualmente estoy pesando 90 Kilos. Resulta que hace 4 años atrás realicé una dieta que me dejó con un peso de 72 Kilos pero con el correr del tiempo me he dejado estar y actualmente estoy realizando una...
2 respuestas

Cuando tomar Proteínas y Carbohidratos

Me gustaría saber si es aconsejable tomar estos dos productos a la vez, Dymatize mega gainer y Dymatize Elite whey protein y de ser así cual sería la ingesta correcta: Actualmente estoy tomándolo así: Días con entreno: - Desayuno: Avena con leche...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema