Precauciones para volver a jugar

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Acabó de cumplir 19 años yo mido 175cm mi padre es más alto que y soy un clon de el y siempre tengo apetito
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Como hago para crecer más rapido de lo normal

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Soy una chica de 28 años, me encanta el deporte pero tengo desgaste crónico de las 2 rotulas y quiero bajar 3 kg no me dejan salir a correr ni trotar... Solo patinar . He empezado a comer sano, beber mucha agua y a patinar 4 veces por semana lo menos...
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Soy delgada pero tengo mucha panza que hago

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Lesion tendinitis rodilla

Espero que puedan ayudarme, tengo 20 años y hace mes y medio me lesione. Tengo tendinitis en la rodilla y después de ir al fisio unas cuantas sesiones, me ha mejorado pero sigue molestándome la rodilla. -¿Cómo podría terminar de recuperarla? -Seria...
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Lesion l.c.a

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