¿Fobia?

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Gimnasia teniendo escoliosis!

Hace poco me realicé unos estudios de la espalda que incluían radiografías y me diagnosticaron que tengo escoliosis leve, me mandaron a hacer natación ya que supuestamente es lo más recomendable o sino ejercicios para reforzar los músculos que se...
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He suspendido 5 veces el examen práctico de conducir y estoy desmotivada

Estimada amiga: Me siento realmente mal. He suspendido 5 veces el examen práctico de conducir (el teórico, a la primera) y, por más atención que pongo, los días del examen siempre me pasa algo. Llevo dadas muchísimas, muchísimas clases prácticas, y...
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El seguro no quiere cubrir porque dice que es la redRed de saneamiento horizontal

Cuándo llueve he comprado que me sale un poco de agua al final de la escalera wue baja del primer piso, pero poca .El seguro dice que no lo cubre porque es de la Red de saneamiento horizontal. ¿Pueden saber eso sin picar y saber qué es eso así,...
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Conclusión : Hernia discal con extrusión posterocentral de c5 -c6 con mielopatía compresiva .que es

Tengo 53 años trabajo en venta casas, la verdad e tenido una mala alimentación como por 3 años casi pura comida chatarra, y el refresco negro y el cafecito . Tengo 15 kilos de mas tengo la cita con el especialista hasta dentro de un mes puedo...
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Pintar las paredes de arriba hacia abajo

¿Quería saber por que la manera correcta es pintar la pared de arriba hacia abajo y no de izquierda a derecha? ¿Otra cosa de que manera se que se ha secado la pintura de la pared? ¿Cuántos días tengo que dejar de dormir en la habitacion por la olor?
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Mejorar tiempos en natación

Me llamo Guillermo tengo 17 años y hace ya unos 5 años que deje de ir habitualmente a la piscina, ahora solo nado en verano. Últimamente me he vuelto a interesar por este deporte que aunque lo he dejado un poco de lado siempre se me ha dado muy bien,...
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Rotoescoliosis dorso-lumbar

Soy Viviana, tengo 33 años. Cuando tenía 15 años me detectaron una rotoescoliosis dorsolumbar, me recomendaron (el traumatólogo) hacer gimnasia correctiva y no subir de peso. Jamás me dolió. No hice en forma permanente gimnasia pero me mantenía en...
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Entrenamiento para senderismo

Tengo 32 años. Salgo a hacer senderismo los domingos. Como mucha gente soy "novatilla" y me gustaría reforzar mi capacidad aeróbica para no "ahogarme" en las subidas. Voy al gimnasio pero aparte de esto, estoy planteándome correr tres días a la...
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Natación y gimnasio para definir

Me gustaría saber si es bueno ir a nadar por la mañana y al gimnasio por la tarde. El horario de la piscina solo me permite ir por la mañana por lo tanto ¿Seria bueno el ir al gimnasio por la tarde? Porque quiero marcar a la vez que gano un poco de...
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¿Natación y gimnasio se llevan bien para un delgado?

Me llamo leandro y quisiera preguntar lo siguiente mido 1 70 y peso 63 soy de contextura delgada tengo 21 años quiero tener un cuerpo bien tonificado y unos abdominales bien marcados.. Lo que quiero saber si esta bien hacer tres veces a la semana...
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