¿Qué puedo hacer para no estar angustiada, nerviosa ni asustada en mi vida diaria?

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Hace tiempo que lo estoy pasando fatal, porque siempre pienso que las cosas que van a pasar son lo peor. Te explico un poco mejor, por ejemplo, tengo dos gatos, y siempre que me voy de casa para trabajar, pienso que cuando llegue les va a haber...
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Fumo hachís y algunas veces tengo la sensación que mi cuerpo vota

Tengo 25 años y estoy bastante asustada. Desde hace 4 días estoy notando algo muy extraño, cuando estoy relajada, por la noche suele pasarme aunque también me ha pasado trabajando, noto como si mi cuerpo votase. Creo que no se aprecia visualmente...
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¿Lo qué sufro es ansiedad?

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Episodios de despersonalización provocados conscientemente. ¿Es normal?

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Dolor fuerte de cabeza, presión oídos, latido acelerado

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Desde hace 8 días tengo una sensación muy rara me late muy fuerte el corazón me siento mareado no he podido comer bien ya que siento que me voy a ahogar me duele la cabeza y la siento caliente he ido a 3 doctores y dicen que físicamente no tengo nada...
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